甘州融媒讯 4月22日，甘州区东街街道金安苑社区妇联携手甘肃聚康源有限公司联合开展“让每个家庭都有一个懂健康的人”公益健康讲座，为辖区党员群众带来了一场深入浅出的健康盛宴。
活动中，甘肃聚铭源教育集团有限公司安老师围绕如何健康生活，并通过其专业的中医养生知识和多年丰富的实践经验，结合一系列生动鲜活的生活案例，从医学知识、日常保健等角度，详细讲述了健康生活的重要性，讲解生动有趣、通俗易懂，赢得在场居民的阵阵掌声。老师最后强调在日常生活的预防保健中，应保持均衡营养、充足睡眠、适量运动以及乐观的心态。
讲座结束后，大家纷纷感慨，此次讲座受益匪浅。辖区居民倪雄周说：“今天老师讲的这些知识不仅仅是理论，更是我们今后生活中实践的指南，我们要将今天所学运用到实际生活中，从一点一滴做起，关注自己和家人的健康，养成良好的养生习惯。”
健康养生是一场持久的修行，希望我们都能在这条道路上不断前行，收获更多的健康和幸福。下一步，金安苑社区妇联将继续有效利用辖区资源，聚集辖区老年人、妇女儿童等重点人群，围绕居民关心关注的健康问题，举办更多形式的健康讲座、义诊、咨询等活动，为居民提供更多的健康服务和支持。
