甘州融媒讯 为提升辖区居民的健康素养，传播和普及中医养生保健知识，近日，甘州区滨河新区崇文社区特邀甘州区妇幼保健院中医科医生为社区工作人员、居民开展“三减三健 从我做起”健康知识讲座。
在讲座中，医生从“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）和健康生活三方面给大家进行详细讲解，向居民讲解了低盐、低油、低糖饮食的必要性，引导居民们摒弃不健康的生活习惯，树立正确的健康理念，做到合理膳食、适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
通过此次健康知识讲座，加深了社区居民对“三减三健”健康生活方式的认识和了解，树立均衡饮食的科学理念，积极践行文明健康的生活方式。下一步，崇文社区将继续开展各类活动，提升广大居民生活的幸福感、获得感，营造更加健康和谐的社区氛围。（李贝蓓）
