甘州融媒讯 为积极应对人口老龄化，提高老年人的健康素养和健康水平，普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强社区老年人健康意识，1月9日，甘州区西街街道西站社区开展“懂健康知识，做健康老人”主题宣讲活动。
活动现场，社区工作人员对老年人高发疾病进行简要介绍，向老人们普及糖尿病、高血压、脑梗、脑溢血等常见病的保健知识和日常生活中的养生知识，并将生活中的饮食习惯，运动习惯的几个方面进行一一讲解，引导老人们树立防护意识，培养健康生活习惯。并且呼吁老年人要从自我做起，争做健康达人，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，戒烟限酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。
本次活动为辖区内老年人普及了科学、健康的生活方式，有效地帮助老年人了解更多的健康知识，提高了老年人健康素养。下一步，西站社区将会不定期举办此类针对老年人的健康宣讲，营造人人关注健康的氛围，为辖区内老年人的健康保驾护航。（张一凝 周雅雯）
