甘州融媒讯 为进一步传播普及健康文明的生活理念，提高辖区居民群众健康意识水平和自我保健能力，近日，甘州区火车站街道开展“全民健康生活方式”知识讲座活动。
讲座邀请区妇幼保健院健康教育所医生，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了健康生活方式的含义、主要表现、“三减三健”的重要性及慢性病预防等知识，并从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面指导大家如何拥有健康的生活方式，倡导居民群众“三减三健”的每一项都与慢性病的防控息息相关，要自觉把健康的生活方式落实到行动上，做自己健康的第一责任人。
讲座内容丰富，实用性强，加深了居民群众对“三减三健”知识的认识和理解，参加活动的居民纷纷表示要养成健康良好的生活习惯，从现在开始，从自身做起，争做健康行动的参与者、践行者、传播者和受益者。（姚雪莲）
