甘州融媒讯 为增强老年人的健康意识和自我保健能力，养成科学健康的生活方式，进一步提高健康认知水平和生活质量，近日，甘州区东街街道交通巷社区联合社区卫生服务站开展健康知识讲座。
活动中，社区医护人员对高血压、心脏病、冠心病、结核病等疾病的常见症状、产生原因、饮食管理、药物服用和自我养生护理等方面进行细致讲解，并引导居民遵循减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼“三减三健”健康生活理念，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。
通过本次活动，让辖区老年人了解了更多的养生知识，提高了群众的生活质量，增强了对自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识，养成健康生活方式。下一步，交通巷社区将会继续开展此类活动，传承弘扬中华民族尊老爱老优良传统，帮助辖区老人提升科学养生意识，促进老年人身心健康发展。（许小林）
