甘州融媒讯 为进一步引导机关干部职工正确进行心理调节和缓解心理压力，7月1日，甘州区三闸镇联合镇卫生院组织开展了“开心快乐，向健康进发”为主题的心理健康知识讲座。
本次讲座邀请张掖市安定医院心理健康老师进行授课，授课老师通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，用活泼有趣、通俗易懂的方式，围绕身体健康的“五块”、精神健康的“三良”，为大家讲解了在生活中带来烦恼的一些心理问题，大家应该如何去调节、释放烦恼，更好地学会放松自我，学会自我调节，以生活中的鲜明的事例来说明如何正确保持心理健康并消除负面情绪，倡导大家提升自我心理调节能力，养成健康生活方式、树立健康心态，有效地释放工作生活压力。
通过举办此次讲座，有效提高了广大干部职工对心理健康的重视程度，引导干部职工时刻保持健康的心理状态，提高工作的积极性和创造性，更好地实现自我价值，让美好生活从“心”开始。（高雯婷 王倩）
