甘州融媒讯 在计生协第25个会员活动日来临之际,甘州区龙渠乡邀请甘州区妇幼保健院医师开展了“健康生活方式指导”健康讲座,全乡100余人参加了讲座。
此次讲座采用PPT课件的方式,授课医师以讲授“和谐生活、健康饮食”相关知识为主要内容,围绕大力倡导“食物多样,谷类为主”“吃动平衡,健康体重”“少盐少油,控糖限酒”和“三餐合理,规律进餐”等内容,紧贴实际为全乡群众做了细致全面的讲解,并现场对糖尿病和高血压等高发慢性病患者的疑问进行了现场解答。
通过此次健康知识讲座,进一步提高了全乡群众的健康知识知晓率,有效引导居民养成良好的生活习惯,通过对饮食和日常生活习惯干预,增强健康生活理念,强健体魄,达到饮食得当少生病、促进全民健康的目的。(朱丽霞)